目に疾患がある時のレーシックブログ：19/8/26
コンニチワー
こしが痛いおバカなおれです。
昨日肩凝り体操に熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
ゼナドリン愛用しながらエクササイズ トランポリン。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おれは見せられません(￣Д￣;;
ママが骨盤リズムを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
7日、小樽に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
19時からでも時間が取れる時に玄米珈琲
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、またこしが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか？
欲を言えば雨とか関係なく、19時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
――――――以上で今日の報告を終わります。