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(13/11/24)
レーシックを実施しているクリニックを比較する時に気になるのが、やはり費用や値段となります。
保険が適用されませんので、全額自己負担となりますし、クリニックによってその価格は異なっているのです。 レーシックによって視力を取り戻した人の多くが「世界観が変わった」などの喜びの声をいただいています。
視力が回復することで生まれ変わったというイメージを持つ人も多く、まさに夢が現実になると言っても過言ではありません。
有名なクリニックではどの程度の費用や値段をレーシックに付けているのかは数々の比較サイトで確認をすることが出来ます。
価格だけで決めるのはちょっと悩ましいことかもしれませんが、比較基準の一つとして把握しておくと良いでしょう。
レーシックの費用をクリニック別で比較サイトで紹介されていますが、料金で選ぶのは後悔の元となってしまいます。
保障制度など様々なことを比較して、より良いクリニックを選ぶようにしましょう。
最も気になるレーシックの治療費用ブログ：21/1/24
シェイプアップに成功して
目標の体重に到達すれば、嬉しい限りですが…
目標体重に到達したからといって、
元通りの食べる事に戻してしまえば、
おそらく確実に体重は増えてしまうでしょう。
逆に、今までのシェイプアップ生活を続けていけば、
自分の理想としている体型よりも細くなってしまいます。
なので、シェイプアップは
目標点に到達したあとが「厄介」なんですよね！
よく「リバウンド」という言葉を耳にします。
痩せたことに安心して、
元通りの食べる事に戻したら、
結果体重が増えてしまったというやつですね。
シェイプアップした直後というのは、
不安定な状態となっています。
ですから、ライスを食べすぎると
すぐに体重にあらわれてしまいます。
リバウンド対策として、
わしが実践しているのは
「こまめに体重計に乗る」ことです。
コンスタントに体重計に乗ることによって、
自分の体重の増減を理解することができます。
たとえ体重が増えたといっても
こまめにのっていれば、大した増量ではないはず。
ですからリカバーしようと思えば、
容易に取り返すことができる体重の増え方なんですよね。
だいたい、
リバウンドの恐怖というのは
１ヶ月程度続くのが一般的です。
１ヶ月を過ぎて、理想の体重をキープすることができれば、
おそらく元通りの食べる事に戻しても
問題はないでしょう。
というのも、
自分の体が初期化を果たすからです。
そして情報の再入力を行い、
今の理想的な体重の状態を
「通常」という風に認識をするからです。
このようにシェイプアップというのは
ただ単に体重を減らすことだけが目的ではありません。
減らした体重の状態を、
いかに長いことキープし続けるかが、
シェイプアップのカギになってくるのです。
ニンニン